推拿:ä¸é†«(yÄ«)用手在人體上按經(jÄ«ng)絡(luò)ã€ç©´ä½ç”¨æŽ¨ã€æ‹¿ã€æã€æã€æ‰ç‰æ‰‹æ³•進(jìn)行。推拿,為一種éžè—¥ç‰©çš„自然療法ã€ç‰©ç†ç™‚法。通常是指醫(yÄ«)者é‹(yùn)用自己的雙手作用于病患的體表ã€å—傷的部ä½ã€ä¸é©çš„æ‰€åœ¨ã€ç‰¹å®šçš„è…§ç©´ã€ç–¼ç—›çš„地方,具體é‹(yùn)ç”¨æŽ¨ã€æ‹¿ã€æŒ‰ã€æ‘©ã€æ‰ã€æã€é»ž(diÇŽn)ã€æ‹ç‰å½¢å¼å¤šæ¨£çš„æ‰‹æ³•和力é“,以期é”(dá)到ç–通經(jÄ«ng)絡(luò)ã€æŽ¨è¡Œæ°£è¡€ã€æ‰¶å‚·æ¢ç—›ã€ç¥›é‚ªæ‰¶æ£ã€èª¿(dià o)和陰陽ã€å»¶é•·(zhÇŽng)壽命的。
  推拿åˆç¨±â€œæŒ‰æ‘©â€ï¼Œæ˜¯ä»¥ä¸é†«(yÄ«)的臟腑ã€ç¶“(jÄ«ng)絡(luò)å¸(xué)說為ç†è«–基礎(chÇ”),并çµ(jié)åˆè¥¿é†«(yÄ«)的解剖和病ç†è¨ºæ–·ï¼Œè€Œç”¨æ‰‹æ³•作用于人體體表的特定部ä½ä»¥èª¿(dià o)節(jié)機(jÄ«)體生ç†ã€ç—…ç†ç‹€æ³ï¼Œé”(dá)到ç†ç™‚目的的方法,從性質(zhì)上來說,它是一種物ç†çš„æ–¹æ³•。從推拿的上,å¯åˆ†ç‚ºä¿å¥æŽ¨æ‹¿ã€é‹(yùn)å‹•(dòng)推拿和推拿。
  一種是主動(dòng)按摩,åˆå«è‡ªæˆ‘按摩,是自己按摩自己的一種ä¿å¥æ–¹æ³•。å¦ä¸€ç¨®æ˜¯è¢«å‹•(dòng)按摩,是由醫(yÄ«)生掌æ¡ç”¨äºŽæ‚£è€…的法,也就是本文所說的按摩療法。按摩手法,并ä¸ä¸€è‡´ï¼Œä½†æ¸ç´èµ·ä¾†ï¼Œå¸¸ç”¨æ‰‹æ³•å¯é¸å¦‚ä¸‹å…«ç¨®ï¼šæŒ‰ã€æ‘©ã€æŽ¨ã€æ‹¿ã€æ‰ã€æã€é¡«ã€æ‰“ç‰æ³•。應(yÄ«ng)該知é“ï¼Œä¸Šè¿°å…«ç¨®æ‰‹æ³•ï¼Œä¸æ˜¯å–®ç´”å¤ç«‹åœ°ä½¿ç”¨ï¼Œå¸¸å¸¸æ˜¯å¹¾ç¨®æ‰‹æ³•相互é…åˆé€²(jìn)行的。
  按法
  利用指尖或指掌,在患者身體é©ç•¶(dÄng)部ä½ï¼Œæœ‰ç¯€(jié)å¥åœ°ä¸€èµ·ä¸€è½æŒ‰ä¸‹ï¼Œå«ä½œæŒ‰æ³•。通常使用的,有單手按法ã€é›™æ‰‹æŒ‰æ³•。臨床上,在兩肋下或腹部,通常應(yÄ«ng)用單手按法或雙手按法。背部或肌肉è±åŽšçš„åœ°æ–¹ï¼Œé‚„å¯ä½¿ç”¨å–®æ‰‹åŠ å£“æŒ‰æ³•ã€‚ä¹Ÿå°±æ˜¯å·¦æ‰‹åœ¨ä¸‹ï¼Œå³æ‰‹è¼•輕用力壓在左手指背上的一種方法;也å¯ä»¥å³æ‰‹åœ¨ä¸‹ï¼Œå·¦æ‰‹å£“åœ¨å³æ‰‹æŒ‡èƒŒä¸Šã€‚
  摩法
ã€€ã€€æ‘©ï¼Œå°±æ˜¯æ’«æ‘©çš„æ„æ€ã€‚用手指或手掌在患者身體的é©ç•¶(dÄng)部ä½ï¼Œçµ¦ä»¥æŸ”軟的撫摩,å«ä½œæ‘©æ³•。摩法多é…åˆæŒ‰æ³•和推法,有常用于上肢和肩端的單手摩法,和常用于胸部的雙手摩法。
  推法
  在å‰ç”¨åŠ›æŽ¨å‹•(dòng)å«æŽ¨æ³•ã€‚è‡¨åºŠå¸¸ç”¨çš„ï¼Œæœ‰å–®æ‰‹æˆ–é›™æ‰‹å…©ç¨®æŽ¨æ‘©æ–¹æ³•ã€‚å› ?yà n)橥婆cæ‘©ä¸èƒ½åˆ†é–‹ï¼ŒæŽ¨ä¸å·²åŒ…括有摩,以推摩常é…åˆä¸€èµ·ç”¨ã€‚象兩臂兩腿肌肉è±åŽšè™•ï¼Œå¤šç”¨æŽ¨æ‘©ã€‚æˆ‘å€‘çœ‹çš„å§¿å‹¢(shì),是用拇指與食指夾æŒèƒ³è†Šè‚Œè‚‰ï¼Œæ£åœ¨ç”¨æŽ¨æ³•ä¸çš„單手推摩法。
  手指是å¦å¯ç”¨æŽ¨æ‘©å‘¢ï¼Ÿå¯ä»¥çš„。ä¸éŽæ‰‹æŒ‡é¢ç©å¤ªå°ï¼Œæ“作時(shÃ),我們多用左手æ¡ä½æ‚£è€…è…•éƒ¨ï¼Œå³æ‰‹é£Ÿæ‹‡äºŒæŒ‡ä½æ‚£è€…一個(gè)手指進(jìn)行推摩,或者åªç”¨å³æ‰‹æ‹‡æŒ‡åœ¨æ‚£è€…手指上推摩。ä¸é†«(yÄ«)æµå‚³ä¸‹ä¾†çš„æŽ¨æ‹¿å°å…’方法,實(shÃ)際上就是用的推摩法。推摩的手法是多樣的。把兩手集ä¸åœ¨ä¸€èµ·ï¼Œä½¿æ‹‡æŒ‡å°(duì)拇指,食指å°(duì)食指,兩手集ä¸ä¸€èµ·å¾€å‰æŽ¨å‹•(dòng),å«ä½œé›™æ‰‹é›†ä¸æŽ¨æ‘©æ³•,這種方法,是推摩法ä¸å¾—手的一種手法了。
  拿法
  用手把é©ç•¶(dÄng)部ä½çš„皮膚,ç¨å¾®ç”¨åŠ›æ‹¿èµ·ä¾†ï¼Œå«ä½œæ‹¿æ³•。臨床常用的有在腿部或肌肉è±åŽšè™•çš„å–®æ‰‹æ‹¿æ³•ã€‚å¦‚æžœæ‚£è€…å› æƒ…ç·’ç·Šå¼µã€æƒ±æ€’,çªç„¶ç™¼(fÄ)生氣悶,胸ä¸å µå¡žï¼Œå‡ºç¾(xià n)類似æ˜åŽ¥çš„æƒ…æ³ï¼Œå¯åœ¨éŽ–éª¨ä¸Šæ–¹è‚©èƒŒç›¸é€£çš„åœ°æ–¹ï¼Œç”¨å–®æ‰‹æ‹¿æ³•ï¼ŒæŠŠè‚Œè‚‰æŠ“èµ·ä¾†æ”¾ä¸‹ï¼Œæ”¾ä¸‹å†æŠ“èµ·ï¼Œä»¥æ¯ç§’é˜æ‹¿å…©ä¸‹çš„é€Ÿåº¦ï¼Œé€£æ‹¿äºŒåæ¬¡ï¼Œç¨ç‚ºä¼‘æ¯ï¼Œå†é€£æ‹¿äºŒå次,則胸ä¸é€šæš¢ï¼Œæ°£æ¯è‡ªæ¼¸èª¿(dià o)和了。
ã€€ã€€æ‰æ³•
  醫(yÄ«)生用手貼著患者皮膚,作輕微的旋轉(zhuÇŽn)活動(dòng)çš„æ‰æ‹¿ï¼Œå«ä½œæ‰æ³•ã€‚æ‰æ³•分單手æ‰å’Œé›™æ‰‹æ‰ã€‚象太陽穴ç‰é¢ç©å°çš„地方,å¯ç”¨æ‰‹æŒ‡æ‰æ³•,å°(duì)于背部é¢ç©å¤§çš„部ä½ï¼Œå¯ç”¨æ‰‹æŽŒæ‰æ³•ã€‚ä¸æœ‰å–®æ‰‹åŠ å£“æ‰æ³•,比如æ‰å°è…¿è™•ï¼Œå·¦æ‰‹æŒ‰åœ¨æ‚£è€…è…¿è‚šè™•ï¼Œå³æ‰‹å‰‡åŠ å£“åœ¨å·¦æ‰‹èƒŒä¸Šï¼Œé€²(jìn)è¡Œå–®æ‰‹åŠ å£“æ‰æ³•。肌肉è±åŽšçš„å°è…¿è‚šä¸Šï¼Œå‰‡å¯ä½¿ç”¨ä¸‹é¢çš„é›™æ‰‹æ‰æ³•ã€‚æ‰æ³•具有消瘀去ç©ï¼Œèª¿(dià o)和血行的作用,å°(duì)于局部痛點(diÇŽn)ï¼Œä½¿ç”¨æ‰æ³•å分åˆé©ã€‚